Adam GogolewskiPenne, kształt ten znany na całym świecie, choć w Polsce równie popularny, często nie dostaje należnej uwagi, a wręcz jest lekceważony. Wiele marek, restauracji czy nawet bistr, traktuje go jako podstawowy makaronu, powodując, że wielu …
Czas zacząć!
Z nadwagą walczyłem od młodości, ale postanowiłem to zmienić. Straciłem 25 kg, potem przytyłem 20 kg w czasie pandemii. Teraz po dwóch latach walki i nauki zdrowego stylu życia, jestem z powrotem na właściwej ścieżce. Razem odkrywajmy tajniki zdrowego jedzenia i fitnessu. Witaj w moim projekcie!